Neurofeedback ist eine spezialisierte Form des Biofeedbacks, bei der die elektrische Aktivität des Gehirns (EEG) in Echtzeit gemessen und rückgemeldet wird. Auf einem Bildschirm werden die Hirnwellen sichtbar gemacht.

Durch diese unmittelbare Rückmeldung lernt das Gehirn, sein Aktivitätsmuster gezielt zu verändern und besser zu regulieren. Dieser Lernprozess erfolgt über operante Konditionierung – also durch wiederholtes Training und positive Verstärkung.

Ziel ist eine Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit des zentralen Nervensystems. Dadurch können Funktionen wie Konzentration, Aufmerksamkeit, emotionale Stabilität und Stressverarbeitung gestärkt werden.

Das Training ist sanft, schmerzfrei und individuell anpassbar.

Neurofeedback wird unter anderem eingesetzt bei:

-Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen (z. B. ADHS)

-Schlafstörungen, Stress oder Erschöpfung

-Migräne, Spannungskopfschmerz

-Angstzuständen oder emotionaler Dysbalance

Für alle Altersgruppen.